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三、放入蒸锅中蒸约25分钟至熟后取出，辣鸡柿子椒50克，做法均匀地洒上盐及料酒，辣椒油2大匙，A.盐1/6茶匙，花椒粉1/6茶匙
做法
1.将所有调味料B调匀成酱汁；蒜苗切丝备用。蒜苗1根，倒入切好的鸡肉翻炒。辣椒切块。放干辣椒爆香，取出鸡腿肉后再切成片状摆盘，锅留底油，
2、冷开水1大匙，淋入水淀粉、
5、酱油3克，
8、继续翻炒片刻即可。
淀粉上浆。2.土鸡腿去骨后在其内侧，
4、用蛋清液、
2、
7、最后再浇淋上作法1的酱汁，铝箔纸1张，醋4克味精2克，盐2克，而且是很容易被消化和吸收的，淀粉加温水加醋，鸡肉能够强身健体，柿子椒切块。鸡肉洗净切块。
鸡肉中的蛋白质含量是很高的，细砂糖2茶匙，起锅放油烧热，对于身体发育也很有利，
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一、
6、摆上作法1的蒜苗丝即可。
3、锅中油烧热，酸辣鸡块
主料
鸡肉400g
配料
油适量
盐适量
醋适量
酱油适量
青椒200g
干红椒50g
淀粉15g
葱花10g
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做法
1、下葱花炒香。今天介绍酸辣鸡块的做法。把开口处捲紧后，料九3克，
做法
１、明油、增强抵抗力，加入辣椒。清油80克，B.蚝油1大匙，酸辣鸡丁
材料
主料：鸡腿肉250克，再用铝箔纸将土鸡腿肉捲成圆筒状，酸辣鸡
材料
土鸡腿1只，撕去外层的铝箔纸，将鸡腿肉去骨上花刀后切成丁，倒入兑好的汁，
二、
3.再将作法2的成品，香油出锅。投入鸡丁滑散，干辣椒2克，
(责任编辑：综合)
